?

Log in

Previous Entry | Next Entry

Сальто (итал. salto — прыжок) — вращательное движение на 360 и более градусов с места через голову на ноги. Вот наглядный пример, для более осознанного представления о чем пойдет речь. 


По сути, является одним из основных и простейших элементов в спортивной акробатике, в моей случае таковым не является, если вспомнить первый раз, когда я пытался освоить данный элемент, а это было по меньшей мере год назад - зимой 2009, сейчас на дворе уже красуется 2011 год, а сальто вперед мною так и не отточено до филигранной точности или даже до той степени, чтобы моё ЧСВ начало медленно но верно подниматься, что довольно таки печально. Почему так? Ответ прост и очевиден, нет у меня усидчивости и старания, а желания хоть отбавляй. В то время пока мой друг козел уже отрабатывает двойное сальто, я нервно стою в сторонке, грезя о тех днях, когда я тоже начну это делать.

Проблема моего сальто состоит из двух частей, которые я делаю не правильно, как оказалось самых основных: это правильный выпрыг и плотная группировка. Выпрыг при переднем сальто делается вверх и чуть-чуть вперед, а я его делаю всегда по разному, порой правильно, порой нет, потому что техника не отточена до уровня рефлексов. Группировка - это мой камень преткновения, казалось бы что тут сложно, взял да сгруппировался, а я вот не могу. Почти каждый раз мне кажется, что группировка моя достаточно хороша, но судя по высказываниям моего друга, все того же, она сравнима с "утренним туалетом", хорошей она не является.

Наверное, оно выглядит примерно так =(



С сегодняшнего дня, я взялся за свой искалеченный организм всерьез. Займусь отработкой всех элементов, которые меня не устраивают, т.е. за все.


UPDATE

Вот оно мое переднее сальто, без слез не взглянешь=(

Profile

lozhkincorp
lozhkincorp

Latest Month

April 2011
S M T W T F S
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
Powered by LiveJournal.com
Designed by Tiffany Chow